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Warum die Sauna nach dem Skitag hilft
So steht der Beitrag in der White Edition: A4, drei Spalten, 9.5 auf 13 Punkt. Der Text fliesst wie im Layoutprogramm — passt er nicht, steht oben, wie viel zu kürzen ist.
First Tracks · The White Edition24Reportage · Sonnenberg · Graubünden
Warum die Sauna nach dem Skitag hilft
Wärme, Kälte, Ruhe: was im Körper passiert, wenn man nach sechs Stunden Piste ins 34 Grad warme Wasser steigt — und warum die zehn Minuten danach die wichtigsten sind.
Text Redaktion First Tracks · Fotos Unsplash
Die Bergsauna steht im Wald, zwanzig Schritte vom Becken. Barfuss im Schnee — das gehört dazu.
«Die Leute kommen wegen der Wärme. Wiederkommen tun sie wegen der Stille danach.»
Service
- Aussenbecken
- 34 °CAussenbecken
- Bergsauna
- 85 °CBergsauna
- Ruhe danach — der wichtigste Teil
- 10 Min.Ruhe danach — der wichtigste Teil
Der perfekte Spätnachmittag
- 16.00Letzte Abfahrt, Ski in den Skiraum des Bergkristall.
- 16.15Im Bademantel hinüber — das Après-Ski-Ticket gilt mit dem Skipass vom Tag.
- 16.30Aussenbecken, 34 Grad, Schneeflocken im Gesicht.
- 17.00Aufguss in der Bergsauna, danach in den Schnee.
- 17.30Ruheraum. Tee. Nichts.
- Öffnung
- 10–21 Uhr, Aufguss jede volle Stunde
- Wasser
- 34 °C, Aussenbecken mit Bergblick
- Saunen
- 4, davon eine Fasssauna im Wald
- Hinweis
- Nach dem Skitag zuerst trinken, dann schwitzen
Gut zu wissen
Erste Spur Deal · Bergquelle Spa
Après-Ski-Ticket
Ab 16 Uhr mit dem Skipass vom Tag — Aussenbecken, vier Saunen, Ruheraum.
CHF 29
Buchen: firsttracks.ch